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Termini con la lettera A Age : Sollevare, levare, alzare, sollevato, levato, alzato Ageru : Levare, sollevare, alzare (verbo) Ago : Mento, mascella, mandibola Ago-oshi : Spinta al mento (Ju-no-kata) Ago-tsuki : Colpo (pugno) al mento (Kodokan-goshin-jutsu). Ai : Spirito, amore, affetto, armonia Ai-yotsu : Letteralmente affrontarsi faccia a faccia. Nel JUDO: i contendenti si affrontano usando entrambi la stessa presa (destra o sinistra) Aiki : Letteralmente: armonia dello spirito, armonia dell’energia Aiki-no-sen : Nel Judo significa prendere vantaggio da una posizione dell'avversario Aikido : La via dell'armonia dello spirito Aishi : Piede, gamba compreso il piede Aishi-waza : Tecniche di gamba Aite : Avversario, rivale Aka : Rosso Aka-obi : Cintura rossa Akai : Rosso Antei : Equilibrio, stabilità Anza : Letteralmente: posizione seduta tranquilla. Aoi : Blu Aoiro : Blu Aoiro-Obi : Cintura blu Aomuke ni : Sul fianco, sul proprio dorso Appaku : Pressione, oppressione Appaku suru : Comprimere, premere (Verbo) Arashi : Tempesta, temporale, bufera Arigato : Grazie Asahi : Sole levante, Il sole del mattino Asai : Basso, poco profondo, leggero Ashi : Piede, gamba compreso il piede Ashi-barai : Spazzata dei piede (Tachi-waza; Ashi-waza) Ashi-gake : Agganciamento dei piede (Tochi-waza; Ashi-waza) Ashi-garami : Torsione della gamba (Ne-waza; Kansetsu-waza; Katame-no-kata) Ashi-gatame : Controllo con la gamba (Ne-waza; Kansetsu-waza) Ashi-gatame-jime : Strangolamento con il controllo della gamba (Ne-waza; Shime-waza) Ashi-guruma : Letteralmente: ruota con la gamba. Nel Judo: rotazione della gamba (Tachi-waza; Ashi-waza) Ashi-mochi : Presa della gamba (dell'avversario) per sollevarla Ashi-no-ura : Letteralmente: parte anteriore del piede. Pianta del piede Ashi-no-yubi : Letteralmente: dita del piede Ashi-sankaku-garami : Torsione dei braccio con le gambe a triangolo (Ne-waza; Kansetsu-waza) Ashikubi : Caviglia, collo del piede Atama : Testa, capo, cima Ataru : Toccare, urtare, colpire (verbo) Ate : Suffisso indicante le tecniche per colpire Atemi : Colpi, colpire con il corpo l'avversario, colpo sul corpo, colpi diretti Ato : Posticipo, posposizione Ato-no-saki : Posticipo di un passo (comportamento passivo "in" che comprende “omote”, e “go-no-sen”) Awaseru : Sommare, unire, riunire (verbo) Awasete : Somma, sommato, in tutto, totale Ayumi : Marcia, passo, andatura
Termini con la lettera B Ba : Il luogo, il posto Barai / Harai : Spazzare, spazzata Basami / Hasami : Forbici, cesoia, pinza Biki / Hiki : Tirata, tirare, trarre, strappo, spostamento Biraki / Hiraki : Apertura Bo : Bastone, asta, sbarra Bo-jutsu : Tecnica di difesa con bastone Bogyo : Difesa, protezione, salvaguardia (Nagewaza) Bogyo no waza : Tecniche di difesa Bokken : Spada di legno ricurva Bokuto : Spada giapponese di legno, viene utilizzata prevalentemente negli allenamenti. Conserva la forma, le dimensioni, la bilanciatura e il peso di una katana Bu : Combattimento, arti marziali, strategia militare Budo : lett. la via del combattimento (anticamente: bugei o buiutsu). L'insieme delle arti marziali. Bugei : Arti marziali, arte della strategia Bujin : Guerriero Bujutsu : Arte dei guerrieri Buki : Arma, munizioni Bushi : Guerriero, capo dei Samurai Bushi-do : La via dei guerriero (cfr. bushido) Bushido : Letteralmente: la via del Guerriero. Norme comportamentali militari dei feudalesimo giapponese. Il codice d’onore dei samurai. Butsukari : Nel Judo: esercizio ripetitivo
Termini con la lettera C Chika / Chikai : Piccolo, corto, vicino, ravvicinato, quasi Chika-ma : Piccola distanza, distanza ravvicinata Chikara : Forza, potenza, energia Chikara-no-koioku : (Corretto) uso della energia Chikara-no-un’yo : Impiego dell'energia Chokkaku : Angolo retto, intuizione Choku-tsuki : Colpire direttamente (Kodokan-goshin-jutsu) Chokuritsu : Dritto, eretto Chokuritsu shisei : Posizione eretta (tenendo i talloni uniti) Chokusetsu : Diretto, immediato Chowa : Letteralmente: accordo nel movimento. Nel Judo: evitare, schivare; concetto di mobilità Chowa-bogyo-no-gaeshi : Contrattacco successivo alla difesa chowa Chowa-no-bogyo : Difesa chowa Chu : Media, mezzo, centro Chu-goshi : Letteralmente: mezza anca (mezzo alzato), semi-seduto Chudan : letteralmente: guardia intermedia. Nel Judo: assumere la guardia con la spada Chui : Avvertimento, ammonizione, attenzione. Nel Judo: sanzione equivalente alla perdita di cinque punti (giudizio arbitrale) Chusen : Estrazione a sorte, sorteggio
Termini con la lettera D Dai : Grandezza, grossa taglia, lunghezza Dai-do : letteralmente: grande via. Via maestra (attraverso la quale si possono raggiungere enormi risultati in ogni situazione della vita) Dai-sho : Letteralmente: il lungo e il corto. Coppia di spade formata dalla Katana e dal Wakizashi Dai-to : Spada lunga Daidaiiro : Colore arancione Daidaiiro-obi : Cintura arancione Daki : Abbracciato, abbracciando Daki-age : Sollevare (l'avversario) abbracciando (le sue gambe) Daki-sutemi : Lasciarsi cadere abbracciando (l'avversario) Daku : Abbracciare, abbracciarsi, stringere fra le braccia, pendere fra le braccia Damashi : Inganno, disorientamento Damashii / Tamashii : Spirito, anima Damasu : Ingannare, imbrogliare, disorientare Damoshi waza : Tecniche d’inganno. Nel Judo: attacco susseguente ad una finta Dan : Grado, avanzamento (nel Judo sono i gradi dalla cintura nera) Danko : Azione decisiva, fermo, saldo, risoluto, pronto Daore / Taore : Caduto, andato giù Daoshi / Taoshi : Caduta, capitolazione De : Uscire, avanzato, avanzante De-ashi-barai : Spazzata del piede avanzante (Tachi-waza; Ashi-waza) De-ashi-barai-gaeshi : Controtecnica a de-ashi-barai Dembu : Natiche, glutei Den : Elettrico Densho : I libri segreti (dei principi) Deru : Partire, avanzare, uscire Deshi : Allievo, alunno, scolaro, discepolo Djite : Lancia simile alla yari, ma con due lame taglienti perpendicolari all'asta a forma di croce Do : Cammino, via, percorso inteso in senso spirituale, tempio, santuario, sala, tronco, tronco del corpo, dorso Do-jime : Strangolamento al tronco (tecnica proibita nel randori ed in gara che si esegue avvolgendo e, successivamente, distendendo le gambe all'altezza delle costole fluttuanti dell'avversario) Doji : Simultaneo, contemporaneo Doji-ippon : Ippon contemporaneo. Si verifica nel caso in cui entrambi i contendenti ottengano contemporaneamente il risultato di ippon (p.es. con tecniche di strangolamento) (giudizio arbitrale di parità: cfr. hikiwake). Dojo : Luogo dove si ricerca la Via (sprirituale), palestra, arena, suolo, terreno Dojo-Yaburi : Distruzione del Dojo Dojokun : Regole di comportamento nel Dojo Doka : Per favore, per cortesia Domyaku : Arteria Dori : Presa Dosa : Azione, movimento del corpo Dozo : Per favore, per cortesia
Termini con la lettera E Ebi : Aragosta, gambero Ebi-jime : Strangolamento ad aragosta (metodo dei M. Kawaishi - tecnica non riconosciuta dal Kodokan) Ei : Abbreviazione di Han-ei Eisho-ji : Tempio di Eisho (dove è sorto il Kodokan) Eri : Risvoito, bavero, colletto del kimono e del Judogi Eri-seoi-nage : Proiezione sul dorso (con una presa al gomito e l'altra al bavero del Judogi dallo stesso lato) (Tachi-waza; Te-waza)
Termini con la lettera F Fuantei : Squilibrio, instabilità Fudo : Immobile, fermo Fudo-shin : Mente immobile Fujoshi : Donna, donna maritata Fujoshi-jo-goshin no kata : Letteralmente: forme della difesa personale delle ragazze e delle donne. Forme della difesa personale femminile. Fukai : Profondo, alto, disagio, sconforto. Fukurahagi : Polpaccio Fumi : Tallonata, colpo di piede, passo Fumi-komi-seoi-nage : Seoinage con una gamba all'interno (Tachi-waza; Te-waza) Fumikomi : Avanzata dei piede all'interno Fumikomu : Camminare dentro, avanzare all'interno Furi-age : Sollevato (per percuotere dall’alto) (Kodokan-goshin-jutsu) Furi-ageru : Alzare, brandire Furi-oroshi : Percuotere dall’alto (Kodokan-goshin-jutsu) Furi-orosu : Abbattere;,colpire dall'alto (la testa di qualcuno) Fusegi : Difesa (Ne-waza) Fusegi kata : Metodo, forma di difesa Fusegu : Difendere, custodire, proteggere; Nel Judo: difendere rompendo le prese Fusen : Mancanza, assenza, defezione Fusen-gachi : Vittoria per assenza, defezione (giudizio arbitrale) Futo : Piede Futo-momo : Coscia
Termini con la lettera G Ga : Io, io stesso, me stesso Gachi : Vittoria Gachi / Kachi : Vittoria Gaeshi : Rivoltare, contrattaccare, rovesciamento, contrattacco Gake / Kake : Fase finale di una tecnica di proiezione, punto della caduta, esecuzione, agganciamento, proiezione, punto massimo del potere Gaku / Kaku : Raggiungimento, realizzazione, conseguimento (diplomascritto); Quadrato, Quadro; Angolo Gamae / Kamae : Struttura, apparenza, aspetto, tipo, posizione, posa, posizione di difesa Ganmen : Viso, faccia Ganmen-tsuki : Colpo (pugno) al viso (Kodokan-goshin-íutsu) Garami : Arrotolato, avvolto, torsione, arrotolamento, avvolgimento Gari : Falciare Gatame : Controllo, immobilizzazione Gatana : Spada Giapponese a lama Ricurva, simile alla Katana Ge : Basso grado, bassa classe Gedan : La parte bassa Gedan ni kamaeru : Assumere la posizione di guardia bassa Geiko : Allenamento Geiko / Keiko : Allenamento, pratica, esercizio; acquisizione di abilità Genki : Energia, vitalità, coraggio, vigore; forza vitale (forma del Ki) Geri / Keri : Calcio Gesa / Kesa : Trasversale (al corpo), di traverso Geta : Zoccoli di legno tradizionali. Gi : Tecnica (p. es. Shin-gi-tai) Go : Cinque, quinto, karma (termine buddista per definire una azione determinante per il futuro di un individuo), parola, vocabolo Go-bogyo-no-gaeshi : Letteralmente: rovesciamento della difesa go. Nel Judo: contrattacco successivo alla difesa go. Go-dan : Quinto Dan Go-kyo : I cinque princìpi. Forma abbreviata di Go-kyo no kaisetsu. Go-kyo no kaisetsu : Spiegazione dei go-kyo (i quaranta basilari Tachi-waza). Go-kyu : Quinta classe, quinto grado (cintura gialla). Go-no-bogyo : Difesa con la forza (difesa dura). Go-no-kata : Forme della forza. Go-no-sen : Contrasto dell'iniziativa che si esprime con i bogyo waza (tecniche difensive): contrattacco. Go-no-sen-no-kata : Nel Judo: Forme delle controtecniche (messe a unto dal M' Kawaishi alla fine degli anni '30) Goju : Cinquanta Gokkyū : Cinque principi, gruppo delle tecniche fondamentali (cintura gialla) Goshi / Koshi : Anca Goshin : Difesa personale, autodifesa Goshin-jitsu : Tecniche di difesa personale. arte della difesa personale Goshin-jutsu : Arte della difesa personale (in tutte le sue forme) Goyaku : Cinquecento Guruma / Kuruma : Ruota Gyaku : Al contrario, rovesciato Gyaku chowa : Schivare nella direzione opposta (all'attacco). Gyaku-gesa-gatame / Ushiro-gesa-gatame : Kesa-qatame con controllo da dietro (Ne-waza; Osaekomi-waza) Gyaku-hanmi : Posizione opposta (tra i due avversari): palmo delle mani in alto Gyaku-juji-jime : Strangolamento a croce (con presa) invertita/contraria: (i palmi delle mani verso l'alto) (Ne-waza; Shime-woza; Katame-no-kata). Gyaku-sen : Combinazioni in direzione opposta (alla precedente). Gyaku-ude-garami : Ude-garami al contrario Gyaku-yoko-ukemi : Caduta laterale dalla parte opposta. Gyakugeki : Contrattacco
Termini con la lettera H Hachi : Otto Hachiju : Ottanta Hadaka : A mani nude, corpo nudo, nudità Hajime : Cominciare a combattere Han : Indiretto, mezzo, metà Hana : Ala Hana-su : Parlare Hanasa-ku : Fiorire Hanashi : Racconto, storia Hantei : Giudizio arbitrale Happiaku : Ottocento Hara : Ventre, addome, stomaco, centro dell'energia Harai / Barai : Spazzare, spazzata Hasai / Basami : Forbici, cesoia, pinza Hichi : Sette Hidari : Sinistra Hidari-Mae-Mawari-Ukemi : Caduta rotolata in avanti a sinistra Hidari-Yoko-Ukemi : Caduta laterale a sinistra Hiki / Biki : Tirata, tirare, trarre, strappo, spostamento Hikkomi : Trascinamento a terra Hiraki / Biraki : Apertura Hishigi : Incassare, rottura, frantumazione, lussazione Hiza : Ginocchio Hon : Fondamentale, di base Houritsu : Legge, Diritto Hyaku : Cento
Termini con la lettera I Ichi : Uno Ichiman : Diecimila In : Ritmo Ippon : Un punto, nel Judo punteggio equivalente a 10 punti (giudizio arbitrale) Itsutsu : Cinque, cinque princìpi
Termini con la lettera J Jime / Shime : Soffocamento, strangolamento Jitsu : Arte, tecnica Jitte : Particolare arma a due punte Jodan : Parte alta del corpo, alto livello Jomayaku : Vena Ju : Cedevolezza, dieci Judo : Via della cedevolezza Judogi : Costume utilizzato nella pratica del Judo Jugo : Quindici Juhachi : Diciotto Juichi : Undici Juji : Croce, segno dei dieci Jujitsu : Arte della cedevolezza Juku : Diciannove Junana : Diciassette Juni : Dodici Juroku : Sedici Jusan : Tredici Jushi : Quattordici
Termini con la lettera K Kachi / Gachi : Vittoria Kagami : Specchio Kaiten : Rotolato Kake / Gake : Fase finale di una tecnica di proiezione, punto della caduta, esecuzione, agganciamento, proiezione, punto massimo del potere Kaku / Gaku : Raggiungimento, realizzazione, conseguimento (diplomascritto), quadrato, quadro, angolo Kamae / Gamae : Struttura, apparenza, aspetto, tipo, posizione, posa, posizione di difesa Kami : Da sopra, lato superiore, vetta Kansetsu : Leva articolare, articolazione, giuntura, incastro Kansetsu-waza : Tecniche di leve articolari Kata : Forma, spalla Katame : Controllo, immobilizzazione Katameru : Difendere, guardare, sorvegliare Katana : Spada da Samurai Keigo / Geiko : Allenamento, pratica, esercizio; acquisizione di abilità Keikogi : Costume da allenamento Kempo : Metodo del pugno., forma di Karate antica. Kendo : Via della spada Kesa : Fascia che si mette trasversalmente sul kimono da cerimonia; Supplizio dei monaci buddisti che veniva messo trasversalmente sul corpo. Kesa / Gesa : Di traverso, trasversale Ki : Energia psicofisica, giallo, albero, spirito, mente, animo, coscienza Kiai : Unire l'energia, stato mentale che si manifesta con un potente urlo (Verso) Kime : Decisione, accordo Kisoku : Regola Ko : Piccolo Kōhai : Termine opposto a Sempai, indica quindi gli studenti più giovani Koshi / Goshi : Anca Koshiki : Cose antiche, forme antiche, formalità, tradizioni Kotodama : "Potere della Parola" Ku : Nove Kubi : Testa, collo Kuhyaku : Novecento Kuju : Novanta Kumi-Kata : Modo di prendere Kuruma / Guruma : Ruota Kuzure : Variante, variazione Kuzushi : Squilibrio Kyu : Grado, gruppo, classe, rango (nel Judo sono i gradi prima della cintura nera) Kyu-Jitsu : Arte dell'arco
Termini con la lettera M Machi : Città Made : "Fermate!", comando arbitrale per interrompere il combattimento Mae : Avanti, di fronte, davanti Mae-Mawari-Ukemi : Caduta rotolata in avanti Mae-Ukemi : Caduta in avanti Maitta : Resa, "Mi arrendo!" Maki : Rotolo Maki-Komi : Avvolgimento Makikomi : Avvolgimento Mate : "Fermate!", comando arbitrale per interrompere il combattimento Mate-jikan : Fermare il tempo Matte : "Fermate!", comando arbitrale per interrompere il combattimento Migi : Destra Migi-Mae-Mawari-Ukemi : Caduta rotolata in avanti a destra Migi-Yoko-Ukemi : Caduta laterale a destra Morote : Due mani, tutte e due le mani Mukashi : Antico Mukashibanashi : Favola, leggenda
Termini con la lettera N Nagare : Corrente, corso d'acqua Nage : Lancio, proiezione Nage-Waza : Tecniche di proiezione Nami : Normale, semplice, naturale, comune, ordinario Nanaju : Settanta Ne : Terra, suolo Ne-Waza : Tecniche di lotta a terra Nezu : Topo Nezumi : Topo Ni : Due Nihyaku : Duecento Niju : Venti Ninja : Uomo dedito sostanzialmente al crimine, mercenario, esperto nelle tecniche militari di strategia e intelligence
Termini con la lettera O O : Grande, largo Obi : Cintura del kimono Okuri : Inviare, mandare (l'uno verso l'altro) Osae-Komi : Mantenere fermi, immobilizzare, immobilizzazione Osaekomi : Mantenere fermi, immobilizzare, immobilizzazione Otoshi : Caduta sul posto
Termini con la lettera R Randori : Esercizio libero Rei : Saluto Reishiki : Cerimonia Renshu : Esercizio, allenamento, addestramento Rippyaku : Seicento Ritsurei : Saluto dalla posizione in piedi Rokkyu : Sesta classe, sesto grado (cintura bianca) Roku : Sei Rokuju : Sessanta Romaji : Caratteri romani, termine generico che contraddistingue l'uso dei caratteri latini Ryū : stile o scuola nelle arti marziali giapponesi. In lingua giapponese significa drago
Termini con la lettera S Sai : Particolare arma a tre punte Sambyaku : Trecento San : Tre Sanju : Trenta Sankaku : Triangolo Sasae : Trattenere Se : Mondo Seiza : in ginocchio, posizione che si effettua nel saluto cerimoniale Zarei Sempai : Termine giapponese che, in ambito scolastico, indica gli studenti più anziani. È comunque usato anche in ambito lavorativo, sportivo o, in genere, all'interno di ogni tipo di gruppo organizzato. Sen : Mille Sensei : Maestro Sewa : Cura, assistenza Shi : Quattro Shiai : Gara, competizione Shichi : Sette Shichiyaku : Settecento Shiju : Quaranta Shime / Jime : Soffocamento, strangolamento Shime-Waza : Tecnica di strangolamento, di soffocamento Shinken-shobu : Combattimento reale Shintai : Avanzamento o arretramento, movimento di spostamento Shio : Quadrato, quattro lati Shisei : Postura, posizione, atteggiamento Shiyaku : Quattrocento Soremade : letteralmente: fino ad ora. Nel Judo: terminate, tutto finito, finire il combattimento (comando arbitrale). Suiei : Arte del nuoto in armatura Sumi : Angolo, Angolare Sutemi / Suteru : Abbandono dei corpo, lasciarsi cadere, sacrificio Sutemi-waza : Tecnica di sacrificio: colui che tira la tecnica (Tori) si lascia cadere a terra Suteru / Sutemi : Abbandono dei corpo, lasciarsi cadere, sacrificio
Termini con la lettera T Ta : Altro, un altro, altrove Tagai : Reciprocamente, a vicenda Tai : Corpo, posizione, sostanza, oggetto, posizione di partenza nel Koshiki-no-kata Tai-sabaki : Rotazione del corpo, schivata Tamashii / Damashii : Spirito, anima Tani : Valle Tanto : Coltello Taore / Daore : Caduto, andato giù Taoshi / Daoshi : Caduta, capitolazione Tatami : Tappeto o stuoia di paglia di riso, stuoia, tappeto, materasso tradizionale Tate : Allungato, verticale, longitudinale, altezza, In piedi Te : Mano, braccio Te-waza : Tecnica di mano Tokui-waza : Tecnica speciale, tecnica preferita Tomoe : Cerchio, arco, virgola, vortice Tori : Presa, colui che afferra. Nel JUDO: colui che compie l'azione, il partner "attivo" nella dimostrazione delle tecniche Tsugi : L'uno dopo l'altro, in successione Tsukuri : Contatto (in una tecnica di proiezione), costruzione dei movimenti preparatori tesi a squilibrare l'avversario Tsuri-komi : Tirare verso l'interno, pescare, tirare sollevando (movimento per condurre in sollevamento)
Termini con la lettera U Uchi : Interno, l'interno Uchi-komi : Letteralmente entrare dentro. Nel JUDO: allenamento con avversario statico ma presente. Esercizio ripetitivo per provare le tecniche (spesso evitando la proiezione viene effettuata solo l'"entrata"). Ude : Braccio, avambraccio Ue : Sopra Uke : Colui che subisce l'azione o che si difende, il partner "passivo" nella dimostrazione delle tecniche Ukemi : Caduta, difesa Uki : Fluttuante, ondeggiante, galleggiante Ushiro : Dietro, indietro, all'indietro, inverso Ushiro-gesa-gatame / Gyaku-gesa-gatame : Kesa-qatame con controllo da dietro (Ne-waza; Osaekomi-waza) Ushiro-ukemi : Caduta all'indietro Utsuri : Cambiamento, spostamento
Termini con la lettera W Waki : Ascella Waza : Tecnica, arte, azione Waza-ari : Mezzo punto; Nel JUDO: punteggio equivalente a 7 punti (giudizio arbitrale)
Termini con la lettera Y Yama : Montagna Yoko : Laterale, orizzontale, lato, fianco Yoko-Ukemi : Caduta laterale Yoten : Punto chiave Yudansha : Portatore di Dan Yukidama : Palla di neve Yume : Sogno/i
Termini con la lettera Z Za : Posizione seduta, mettersi a sedere Zabuton : Cuscino rettangolare di 76x71cm.circa o quadrato di 50cm.x70cm. Zafu : Cuscino rotondo e morbido, le sue misure sono tra i 35cm. di diametro ed i 20cm. di spessore. Zarei : Saluto in ginocchio è il saluto più cerimoniale. Secondo la tradizione, la cerimonia dei saluto si divide in: Shomen-ni-rei; Sensei-ni-rei; Otagai-ni-rei. Zempo : Saltato, salto, balzo Zubon : Pantaloni
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