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Via Carino 5, Ponteranica (BG) 24010
corso difesa personale
corso di difesa personale - judo club ponteranica
Mercoledì dalle ore 20,30 alle ore 21,30 Dai 14 anni in su
corso di difesa personale
LA DIFESA PERSONALE E' UNA DISCIPLINA UTILE PER LA PROPRIA PERSONA CHE OFFRE L'OPPURTUNITA' DI AFFRONTARE SITUAZIONI DI EMERGENZA CON AUTOCONTROLLO E CONOSCENZA DELLE PROPRIE POSSIBILITA'. IL METODO VERTE SULLA CONSAPEVOLEZZA CHE IL 95% SI BASA SU PRINCIPI DI PREVENZIONE E PER IL 5% NELLO STUDIO DI EFFICACI TECNICHE CON IL MINIMO DELLO SFORZO, ADATTE ALLA DIVERSA COSTITUZIONE FISICA DELL'INDIVIDUO SIA PER ESSO UOMO O DONNA , AGILE O ROBUSTO, GRACILE O PORTATO AD UNA MAGGIORE RESISTENZA FISICA.
storia del mga
ogni mercoledì dalle 20:30 alle 21:30
